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7 Choses Que Vous Devez Savoir Sur La Parentalité En Mode Survie
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Vidéo: 7 Choses Que Vous Devez Savoir Sur La Parentalité En Mode Survie

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Anonim

Si votre famille ressemble à la mienne, vous jonglez constamment avec une douzaine de pièces mobiles. Et il suffit d'un léger écart par rapport à la normale pour que toutes les pièces glissent de vos mains et tombent au sol: un de vos enfants tombe malade, ou arrête de dormir ou de faire caca, ou pire encore, ils restent en bonne santé pendant que vous êtes fiévreux.

Au début de notre carrière de parent, mon mari a introduit la phrase « Nous sommes en mode survie » dans notre relation. Comme dans "Nous sommes en mode survie ici, arrêtons de nous battre pour que la maison soit un désastre." "Nous sommes en mode survie, nous n'avons pas besoin d'un repas à quatre plats."

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La phrase est rapidement devenue un raccourci, me rappelant de laisser tomber mes attentes lorsque la vie devient très difficile. La semaine dernière, quand notre fils a eu une pneumonie ? Mode de survie.

Vous avez un nouveau bébé ? Vous êtes en mode survie. Entraînement au sommeil ? Mode de survie. Un parent hors de la ville ? Vous l'avez compris, vous êtes en mode survie.

Voici les façons dont nous abandonnons nos attentes lorsque nous sommes en mode survie:

1. Le temps d'écran est notre ami

Comme, notre meilleur ami. Lorsque nous sommes en mode survie, nous assouplissons nos limites déjà paresseuses sur le temps d'écran pour la santé mentale de tout le monde.

2. Repas sans cuisson

Craquelins et carottes ? On dirait un dîner ! Il y a un légume là-dedans, après tout. Nous gardons les repas très simples, en nous rappelant que personne ne mourra de malnutrition après quelques jours de céréales pour le dîner.

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3. Au diable la propreté

La maison sera propre, un jour, mais pas aujourd'hui.

Le mode Survie n'est pas le moment de s'inquiéter d'une maison en désordre ou d'un désastre de lessive. Je me dis que la maison sera propre, un jour, mais pas aujourd'hui.

Dans genre 10 ans.

(Peut-être.)

4. L'hygiène est facultative

Je pense que quelqu'un prépare du ragoût de bœuf, mais il s'avère que ce n'est que moi (ou un de mes enfants). C'est bon. C'est le mode survie. Alors allez-y et gardez ce pantalon de pyjama encore un jour. La douche sera là en attente, un phare aquatique, et ce sera glorieux.

5. Éliminez toutes les obligations supplémentaires

Dans le style Marie Kondo, tous les rendez-vous supplémentaires qui ne « suscitent pas la joie » sont annulés. Cette réunion du conseil d'administration à laquelle tu ne veux pas vraiment aller de toute façon ? Annulé. Votre examen gynéco ? Annulé celui-là deux fois.

6. Ignorez toutes ces règles qui vous plaisent

Par exemple, l'exercice est pour moi un moyen d'économiser la santé mentale, alors je vais trouver comment m'intégrer à une longue marche ou à un cours de yoga. Si nettoyer la maison vous aide à sentir que vous avez encore un semblant de contrôle dans la vie, passez l'aspirateur comme le vent. Vous savez ce que vous devez faire pour prendre soin de vous, alors faites-le, peu importe ce que les autres pensent.

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7. Simplicité

Il y a un joyau caché enfoui dans le chaos du mode survie. La plupart des choses que je ressens si urgentes au quotidien peuvent en fait attendre. Nos travaux peuvent généralement attendre. La lessive peut certainement attendre. La beauté du mode survie est qu'il nous permet de réduire la vie au strict nécessaire: prendre soin de nous-mêmes et de nos familles. Tout le reste peut attendre.

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