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Tia Mowry Donne Aux Mamans La Vérité Sur Les Vaccins
Tia Mowry Donne Aux Mamans La Vérité Sur Les Vaccins

Vidéo: Tia Mowry Donne Aux Mamans La Vérité Sur Les Vaccins

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Anonim

Tia Mowry a planifié ses vacances, surtout en ce qui concerne ce qu'elle servira à Noël.

La mère d'un fils de 4 ans, Cree, avec son mari Cory Hardrict, qui a récemment fait la une des journaux pour avoir claqué des humiliants corporels, est occupée à préparer les vacances, mais elle veut également s'assurer qu'elle garde sa maison en bonne santé et partager ces conseils. avec des mamans partout. Ainsi, l'animatrice de "Tia Mowry at Home" de Cooking Channel et la star de la série Nickelodeon "Instant Mom" s'est associée à FluMist Quadrivalent pour encourager d'autres parents à faire vacciner leurs enfants contre la grippe.

Mowry a parlé de ses projets de vacances, de la façon dont son fils aide dans la cuisine et de ce qu'elle veut que les parents qui sont contre les vaccins sachent.

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Comment vous préparez-vous pour Noël ? Avez-vous des recettes préférées que vous prévoyez pour votre famille?

Je vais faire un filet de bœuf, et je vais juste le faire rôtir, puis je vais faire ma fameuse purée de pommes de terre à l'ail et ensuite je vais faire ces délicieux choux de Bruxelles que je fais rôtir. C'est si bon!

Comment demandez-vous à votre fils Cree de vous aider dans la cuisine?

Il adore aider maman dans la cuisine. Il a son propre tabouret sur lequel il s'assoit ou se tient debout, et il s'assoit et regarde maman. Parfois, il aide à casser les œufs. Parfois, il vous aidera à mélanger et à combiner les ingrédients. Il adore être dans la cuisine. Parfois, il fera son propre projet. C'est trop drôle. Il va prendre un verre d'eau et commencer à le verser dans un bol et me dire qu'il fait sa propre concoction. C'est vraiment mignon.

La meilleure façon de protéger votre enfant contre la grippe est de se faire vacciner. Période.

Quels sont vos conseils pour éviter la grippe chez vous ?

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Je suis vraiment ravie d'avoir établi un partenariat avec AstraZeneca et FluMist Quadrivalent, et d'avoir lancé la campagne Mom Nose Best. Et avec cette campagne, j'ai lancé un site Web. Sur ce site Web, vous trouverez des conseils sur la façon d'éviter d'attraper la grippe.

Une façon est de s'assurer que vous vous lavez les mains. Ayez toujours un désinfectant pour les mains à portée de main, que ce soit dans votre sac à main, que ce soit dans la voiture, surtout avec les enfants, que ce soit dans leur salle de jeux, dans leur sac à dos. Une autre chose est que lorsque vous prenez rendez-vous pour vous faire vacciner contre la grippe, essayez d'y aller tôt le matin ou plus tard dans la journée pour éviter les foules, car quand vous êtes dans un cabinet médical et qu'il y a beaucoup de monde, parfois tousser et ne pas se couvrir la bouche. Une autre chose est de vous assurer de manger des aliments riches en antioxydants, comme des bananes, des oranges, des avocats, des trucs comme ça.

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Les vaccins sont une question tellement brûlante. Que pensez-vous que les parents qui sont contre eux devraient savoir?

Je pense que les parents qui sont contre eux devraient savoir ceci: Non. 1, la meilleure façon de protéger votre enfant de la grippe est de se faire vacciner. Période. L'autre chose est que la grippe n'est pas comme le rhume. La grippe est une maladie respiratoire qui peut entraîner une hospitalisation. Donc, quand vous connaissez la gravité de ce que la grippe peut causer, je pense que cela peut peut-être changer votre point de vue à ce sujet.

Quel repas recommanderiez-vous comme option de dîner pour les mères qui travaillent ?

J'aime toujours aller à mon sauté de quinoa. Le quinoa cuit en 15 à 20 minutes. C'est vraiment délicieux. C'est très sain. Il est riche en protéines. Il est facilement digestible ou digéré. Sauté, vous pouvez faire ce que vous voulez. Vous pouvez ajouter vos légumes préférés, que ce soit des carottes, du chou, du brocoli, puis vous pouvez ajouter le type de protéine que vous voulez. Vous pouvez le cuisiner avec du poulet, vous pouvez le cuisiner avec du bœuf, vous pouvez le cuisiner même avec des crevettes, et c'est vraiment simple, facile et rapide. C'est un repas nutritif. Vous avez vos protéines, vous avez vos légumes, vous avez donc tout en un.

Comment se tailler du temps en famille quand on a un emploi du temps si chargé ?

Je prends le temps, et c'est le dimanche. Ils s'adressent à ma famille. Tous les dimanches, la famille - c'est-à-dire mon mari et mon fils - fera quelque chose de familial. Donc on va soit sortir manger une pizza, aller voir un film, aller au parc, aller au musée, on va faire quelque chose qui plaira à toute la famille. Il s'agit de gagner du temps.

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