Table des matières:
- 1. Conscience de soi
- 2. Maturité
- 3. L'irréprochabilité
- 4. Vulnérabilité
- 5. Rester présent
- 6. Connaître votre valeur
- 7. Avoir une vie
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2024 Auteur: Rachel Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 02:35
Cela fait six ans que le père de mon fils et moi avons dissous notre relation amoureuse et mon garçon comme le temps passe vite. Je n'aurais jamais pensé que je passerais autant d'années à avoir peur d'être à nouveau blessée au point de me distraire avec des aventures pour éviter l'amour et être vulnérable.
Il fut un temps où j'idéalisais l'état de mariage et l'envisageais comme un état constant de bonheur. Le mariage réel a changé tout cela et m'a aidé à réaliser à quel point l'honnêteté, la conscience de soi et la communication sont nécessaires pour qu'un mariage réussisse. Il en faut deux pour réussir, et à divers moments de mon premier mariage, je n'étais pas disposé à faire des compromis, à écouter ou à considérer les besoins de mon partenaire.
Cependant, maintenant que je suis loin de cette relation et que j'espère trouver un partenaire durable, j'ai appris à comprendre ce qu'il faut pour créer une relation durable.
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1. Conscience de soi
La conscience de soi est la capacité de se voir clairement et de comprendre sa motivation. Dans ma relation passée, j'avais tellement faim d'amour que j'ai ignoré les signaux indiquant que nous n'étions pas en sécurité émotionnellement et que nous prenions des décisions depuis un endroit désespéré. Lorsque nous nous voyons clairement, nous pouvons trouver le courage de prendre des décisions saines.
2. Maturité
La maturité, c'est être capable d'assumer l'entière responsabilité de moi-même, de mes sentiments et des choix que je fais.
Être mature n'a rien à voir avec le nombre d'années que nous avons vécu sur la planète. Pour moi, la maturité c'est être capable de prendre l'entière responsabilité de moi-même, de mes sentiments et des choix que je fais. C'est aussi être capable de communiquer mes besoins et mes envies, d'abord à moi-même puis à mon partenaire.
3. L'irréprochabilité
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Le divorce est souvent alimenté par le blâme, et je me rends compte que le blâme est un poison pour toute relation florissante. Je ne devrais pas considérer le comportement d'une personne comme personnel. Nos partenaires ont besoin d'un environnement sûr pour être eux-mêmes, tout comme nous. Cela commence par mettre fin au jeu du blâme. Commencez à changer les attitudes destructrices « C'est de votre faute » pour comprendre les perspectives de l'autre et d'où il vient.
4. Vulnérabilité
La vulnérabilité exige que nous nous permettions d'être pleinement vus, ce qui inclut notre besoin, notre joie, notre passion et nos défauts. L'amour n'est pas l'amour s'il exclut nos expressions les plus vraies. Je me suis appris à accepter que mes sentiments soient plus forts que ceux d'un partenaire, sans avoir besoin de lui pour me rassurer.
5. Rester présent
Lorsque les choses se compliquent ou deviennent difficiles, je dois continuer à me présenter jusqu'à ce qu'une résolution arrive. Dans le passé, j'avais tellement peur quand les choses devenaient émotionnellement désordonnées que je me cachais ou faisais de mon mieux pour cacher ma vérité. J'apprends qu'aimer à nouveau signifie être en paix avec les défis et les surmonter au mieux de mes capacités.
6. Connaître votre valeur
Il est important de savoir que nous sommes précieux et inestimables dans la vie de ceux que nous aimons. Nous ne pouvons pas être remplacés.
Le divorce peut être si dévastateur que dans les affres de la séparation, nous oublions à quel point nous sommes précieux, intelligents et beaux. Nous ne pouvons pas aimer à nouveau et être heureux si nous ne récupérons pas notre sens de la valeur et de la valeur. Nous apportons de la bonté et de la joie dans la vie de ceux que nous aimons. Nous leur sommes nécessaires d'une manière que nous ne pouvons même pas imaginer, et pour lesquels ils n'ont peut-être pas de mots. Il est important de savoir que nous sommes précieux et inestimables dans la vie de ceux que nous aimons. Nous ne pouvons pas être remplacés.
7. Avoir une vie
La plus grosse erreur que j'ai commise lors de mon premier mariage a été de ne pas avoir ma propre vie. J'avais passé tellement de temps à désirer des relations que ma raison d'être était devenue la poursuite de l'amour. Quand l'amour est arrivé, je n'avais pas de passions en dehors de la relation. Et donc quand l'amour a pris fin, le centre de mon monde s'est effondré. Désormais, ma vie est centrée sur mon travail, mon enfant et mon propre épanouissement.
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J'ai découvert que, aussi banal que cela puisse paraître, vous ne pouvez pas aimer un autre si vous ne vous aimez pas vous-même. Malheureusement, d'après mon expérience, je constate que la plupart d'entre nous ne savent pas ce qu'est l'amour-propre. Je sais que non. L'amour-propre est l'acte de prendre soin de nous-mêmes, d'écouter notre cœur et de satisfaire nos désirs les plus profonds au mieux de nos capacités. Pour moi, aimer après le divorce, c'est m'aimer à nouveau.
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