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Vidéo: 20 Stratégies Alimentaires Saines Pour Les Fêtes
2024 Auteur: Rachel Howard | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 02:35
Chargez sur la fibre
Essayez de faire le plein d'aliments contenant le plus de fibres à chaque repas. Cela signifie couvrir votre assiette de salade, opter pour le brocoli et le chou-fleur du plateau de crudités et empiler les patates douces sans guimauve.
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