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8 Premiers Aliments Solides Pour Votre Bébé
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Vidéo: 8 Premiers Aliments Solides Pour Votre Bébé

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Anonim
  • Les premiers aliments solides de bébé: par où commencer
  • Choisir le premier aliment solide de bébé ? Voici quelques excellentes options:
  • Nourriture solide maison pour bébé

Obtenir le feu vert de votre pédiatre pour introduire des aliments solides peut être excitant, mais totalement écrasant. C'est tellement amusant de savoir quel sera le premier aliment solide de bébé, mais savoir quoi choisir (et comment le préparer) est un peu déroutant pour de nombreuses mamans pour la première fois. Heureusement, il existe de nombreuses informations, des conseils de base sur le démarrage des aliments solides aux recettes d'aliments solides pour bébés. Les mamans d'aujourd'hui ont de la chance d'avoir Internet, après tout.

Mais d'abord, qu'est-ce qui est considéré comme un aliment solide ? Fondamentalement, tout ce qui n'est pas le lait maternisé ou le lait maternel que votre bébé a consommé jusqu'à présent au biberon - et cela ouvre tout un monde de possibilités en matière d'alimentation.

Parents et bébé prêts à démarrer ? Voici ce que vous devez savoir sur quoi et comment donner des aliments solides à bébé lorsque votre voyage commence.

bébé premier aliment solide
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Nourriture solide maison pour bébé

Alors que de nombreux parents opteront pour la nourriture en purée plus traditionnelle dans des bocaux de marques comme Gerber ou Beech Nut, d'autres choisiront de préparer la nourriture eux-mêmes ou de combiner les deux. Faire des aliments solides faits maison pour bébé est en fait plus simple qu'il n'y paraît; pour la plupart des légumes et certains fruits, il suffit de cuire à la vapeur, de faire bouillir ou de cuire les aliments en question avant de les réduire en purée dans un mélangeur ou un robot culinaire à la consistance souhaitée - et le diluant est préférable pour les bébés qui commencent.

Il existe également des tonnes de recettes d'aliments solides pour bébés en ligne. Pour les débutants, il existe ces recettes uniques de Cooking Light, mais lorsque les choses deviennent un peu plus aventureuses pour votre bébé, c'est à ce moment-là qu'il est temps de s'amuser un peu plus. Cette recette de purée de poulet est un excellent point de départ lors de l'introduction de protéines, et cette recette qui comprend de la banane, du lait de coco et de la cannelle semble assez bonne pour être un dessert pour adultes.

C'est amusant de faire preuve de créativité dans la cuisine, mais il y a aussi quelques aliments que vous devriez absolument éviter d'utiliser jusqu'à ce que votre bébé soit plus âgé (ou au moins 1 an), comme le miel, le lait de vache, de gros morceaux de beurre de cacahuète qui sont difficiles à avaler, et d'autres risques d'étouffement alimentaire, comme des raisins ronds qui n'ont pas été coupés en petits morceaux ou des guimauves.

Et bien sûr, si vous avez des antécédents d'allergies dans votre famille, c'est une bonne idée de vérifier auprès de votre pédiatre avant de donner ces aliments à votre bébé pour la première fois, et juste au cas où, il y a quelques signes que vous pouvez surveiller pour, comme l'enflure, la difficulté respiratoire, l'oppression de la gorge, la respiration sifflante et les éternuements. Une éruption d'allergie alimentaire comme l'urticaire ou l'eczéma qui démange est également courante s'il y a un problème.

Il y a aussi un peu de constipation chez les bébés que les aliments solides peuvent causer, alors essayez de leur donner de petites quantités d'eau ou de jus ou même des pruneaux en purée pour aider à faire avancer les choses si vous pensez qu'il pourrait y avoir une sauvegarde en cours ! Et si votre bébé refuse les aliments solides, rassurez-vous: votre bébé n'est pas le premier à hésiter un peu à essayer les solides. Essayez-le chaque jour et contactez votre pédiatre si vous avez des questions.

N'oubliez pas que même si l'introduction d'aliments solides peut être stressante, cela peut aussi être très amusant, et vous pouvez commencer à jeter les bases d'une relation saine avec la nourriture pour votre enfant. Bien sûr, les choses peuvent devenir un peu désordonnées, mais cela fait partie du plaisir !

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